Təsisçinin etirafları: Narahatlıq pozğunluğu ilə bir başlanğıc yetişdirmək

Budur, Çağırış Çağırışlarında hər kəsə öz hekayələrini söyləmək şansı vermək istəyirik. Ancaq bəzən insanların ruh sağlamlığı haqqında yazmaları və şəffaf olmaları asan olmadığını başa düşürük.

Bu növbəti məqalə anonim qalmağı seçən hörmətli bir qurucu dostumuzdur, kədərli olduğu kimi, psixi sağlamlıq problemləri (keçmiş və ya indiki) olduğu şirkətlərə investisiya qoymayacaq bir çox investor var. Budur, qurucu olmaq və narahatlıq keçirmək barədə hekayəsidir.

- -

"Birdən?"

Bunlar lüğətimdəki ən heyrətləndirici və vacib iki sözdür.

15 il əvvəl məndən bu sözlər barədə nə düşündüyümü soruşsaydınız, mini tantrum atardım və bunların indiyə qədər mövcud olan ən pis sözlər olduğunu iddia edərdim. Təkcə bu iki söz, o qədər qorxu, qeyri-müəyyənlik və qorxu oyatdı ki, ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunuz və çaxnaşma pozğunluğu şikəst və heç bitməyən kabusa çevrildi.

Sosiallaşmaq, mənalı söhbətlər etmək və ya işə yataqdan qalxmaq olmaz. Mən qaya dibinə dəymişdim və məlum oldu ki, bu yemək pozğunluğunun başlanğıcı idi.

Narahatlıq, hər şey kimi, yanlış formada və səhv dozada təhlükəlidir. Pis gün keçirməkdən daha çox şey var. Ən ağlasığmaz yollarla düşünməyinizə səbəb olur və sizi istehlak edəcək qədər "baş verə biləcək" qorxulu taleləri nəzərdə tutur. Beyniniz "nə olarsa" düşünərək saatlar keçirir? Və "taleyinizi" dəyişdirmək üçün sonrakı hərəkətləri etməlisiniz.

Sikkin kimi yorucu, hər şeyi səni öldürəcəyini hiss etmək.

Bu Tənha Dünya ...

İndi irəliləmədən əvvəl, ixtisaslı bir mütəxəssis olmadığımı, ancaq bir texnoloji startapın qurucusu olduğunu bilməlisiniz. Bu sadəcə mənim təcrübəm və rəyimdir, hiss etdiyim hisslər bir çox qurucu / sahibkar arasında gizli şəkildə bölüşülür, amma nəticədə atalar sözləri halı altında süpürülür.

İşimizdə narahatlıq, stres və ruhi etibarsızlıq hissi olmayan bir qurucunu tapmaq üçün çox çətinlik çəkəcəksiniz. Bir çox digər yaradıcı sənaye sahələrində olduğu kimi, təsisçilər də psixi sağlamlıq narahatlıqlarının daha yüksək səviyyədə təmsil olunmasına malikdirlər. Demək olar ki, bizi işarələyir və bəzən əslində bizi davam etdirən şey.

Düşünürəm ki, uğurlu qurucular öz narahatlıqlarını və sarsılmaz bir maraq görən və bundan yeni və ya yaxınlaşan problemləri fəal şəkildə həll etmək üçün istifadə edənlərdir. Bu, onların beyinlərinin qeyri-adi naqilləri və qutudan kənarda düşünmək və normaya meydan oxumaq bacarığıdır ki, bu da uğurlara bir addım yaxınlaşır. Daim düşündüyümüz budur ...

Təsisçi kimi səyahətim

Yəqin ki, narahatlığın ümumiyyətlə qaranlıq bir ortaq olduğunu - depressiya olduğunu bilirsiniz. Əsrarəngiz şəkildə görünür; bəzən səni iflic vəziyyətə salan bir dayanıqlı qüvvə kimi, digər vaxtlarda da ən çox güvənə ehtiyac duyduğun vaxtlarda özündən şübhə haqqında düşüncələri. Mənim üçün belə idi.

Bütün bunlara nəzər salsam, sanki depresiya və narahatlığım məni on ildən çoxdur ki, qurucunun başladığım səyahətə hazırlamışdı. Məni səhv salmayın, qurucu səyahət uzun, ağır, ifşaedici və üzləşə bilər, ancaq ağlınızın keçə biləcəyi mübarizələrə və artıq öhdəsindən gəldiyiniz mübarizələrə nisbətən heç bir şey deyil.

Özünüzdən "nə olarsa?" Məni səhv salmayın, özünüzə belə sirrlə örtülmüş bir sual vermək cəsarət, həssaslıq və həqiqi güc tələb edir.

Bu iki sehrli söz

Mənim üçün "nə varsa" sualını vermək, başqalarının görmədiklərini görməyə imkan verir. Başqa və başqa bir şeyə səbəb olan bir sual. Bir təsisçi kimi ən böyük aktivlərim olan yanal düşüncə və problem həll etmə bacarıqlarımdır. Demək olar ki, bu düşüncə səviyyəsinin yaxşı bir qurucunu yaradan və onu özünə böyük edən şey olduğunu söyləmək istərdim. Ayrıca, "normal" həyatla müqayisə olunmayacaq dərəcədə möhkəmlik yaradır.

Uğurun fərqi, emosional olaraq xəbərdar olmaq və pis düşüncələrinizi necə yönəldəcək və məhsuldar bir şeyə çevirməkdir. Mənim üçün, "olduğunuzda" və olmadıqda fiziki sağlamlığımın qayğısına qalanda çox çalışırıq. Həm də evdə oynayacağım bir sevimli bala və stresimi aradan qaldırmaq üçün təsisçilərimlə işləməyimə kömək edir (baxmayaraq ki, onlar mənim hər çağırışım və çağırışım olmur).

Məni bütün yolumda qalsaydın, heç vaxt adımı və qurduğum şirkəti demədiyimi görəcəksən. Psixi sağlamlığın ifadə etdiyi damğalara görə bunu anonim olaraq yazdığımı söyləməkdən kədərlənirəm. Məni hələ də örtməyə ehtiyac hiss etdiyim məni qəzəbləndirir və incidir (və bir az xəcalət çəkir), lakin getdikcə həyatımızda təsisçilərin psixi sağlamlığına işıq saldıqca, böyük bir problemi həll etməyə başlaya bilərik cəmiyyətimiz daxilində.

Narahat olmayın, şəxsiyyətimi çox tezliklə ortaya qoyacağam. Yolumun II hissəsinə uyğunlaşın, burada komandamı özümlə birlikdə gətirəcəyəm ...